Posted by : Amaliun Indah Jumat, 05 Agustus 2011

Alpukat terdiri dari 70 persen air, 20 persen lemak organis dan yang 10 persennya lagi adalah mineral-mineral.
Didalam alpukat juga banyak mengandung protein dan vitamin-vitamin seperti vitamin A, B, B2, B3, dan
vitamin C.
Alpukat ini adalah jenis buah yang sangat bergizi tinggi dan bagus kalau dimakan sehari-hari. Cara Mengkonsumsinya juga beragam, bisa dibuat juice atau juga bisa dimakan langsung dengan sayur lalapan atau salad. Dalam satu hari bisa dimakan setengah buah atau satu buah alpukat.
Alpukat tidak mengandung kolesterol dan bagus buat melancarkan peredaran darah. Bagi anda yang ingin memakan lemak yang sehat atau lemak organik alpukat adalah salah satu solusinya.
Masih banyak lagi kegunaan buah-buahan yang akan kita bahas di posting berikutnya.......
semoga bermanfaat buat Agan-agan sekalian .......
Cafe/ TST Amaliun
Jalan Amaliun No 33 a
Medan /Indonesia


Leave a Reply

Blog Dofollow Silahkan Tinggalkan Komentar Sobat... Komentarnya Yang Manis Ya....!!!
Jangan Lupa Kunjungi Jasa Facebook Fanpage Murah
Buat Sobat Yang Mau Berbisnis Online Kunjungi Aja Langsung Bisnis Online Terbaru

Subscribe to Posts | Subscribe to Comments

- Copyright © Cafe Amaliun Indah - Skyblue - Powered by Blogger - Designed by Johanes Djogan -