Alpukat terdiri dari 70 persen air, 20 persen lemak organis dan yang 10 persennya lagi adalah mineral-mineral.
Didalam alpukat juga banyak mengandung protein dan vitamin-vitamin
vitamin C.
Alpukat ini adalah jenis buah yang sangat bergizi tinggi dan bagus kalau dimakan sehari-hari. Cara Mengkonsumsinya juga beragam, bisa dibuat juice
Alpukat tidak mengandung kolesterol dan bagus buat melancarkan peredaran darah. Bagi anda yang ingin memakan lemak yang sehat atau lemak organik alpukat adalah salah satu solusinya.
Masih banyak lagi kegunaan buah-buahan yang akan kita bahas di posting berikutnya.......
semoga bermanfaat buat Agan-agan sekalian .......
Cafe/ TST Amaliun
Jalan Amaliun No 33 a
Medan /Indonesia
